Diät

Halli hallo meine liebsten,

Jetzt ist schon die 2. Diätwoche vorbei und ich bin echt überrascht :)

Habe in den 2 Wochen 2,3 Kg abgenommen !!

Und ich habe mir mal gedacht poste euch meinen Diätplan (-:

Morgens vor der Schule :  Cornflakes mit Früchten und Milch

In der Schule : Sonnenblumenkernbrot mit Aufstrich und Gurke

Mandarine, Paprika und Apfel

Mittags : Reis mit Erbsen und Möhren

                     Nudeln mit Erbsen und Möhren

                                                       Puten/ Hähnchenschnitzel mit Erbsen und Möhren

Und zwischen Mittag und Abendessen warte ich immer 5 Stunden!

Abends : Suppe, Apfel und Mandarine

2 -3 mal pro Woche geh ich joggen,

und ich muss zugeben bin paar mal schwach geworden

habe bisschen haribo genascht und hab nen burger gegessen :D

Aber das Ergebnis trotzdem find ich schon gut :)

Wenn Ihr fragen habt, fragt gerne :)